Elan und Balance leben.

Contemporary

  • Montags 17:45 Uhr
  • Freitags 17:45 Uhr
  • Mittwochs 9:30 Uhr: Contemporary Gold
  • Kursblöcke mit ca. 10-12 Stunden, 15€ pro Stunde
  • Kostenlose Probestunde
  • Einstieg jederzeit möglich

Yoga

  • Dienstags 18 Uhr: Hatha Yoga
  • Freitags 9:30 Uhr: Ashtanga Yoga
  • Freitags 17 Uhr: Kundalini Yoga
  • Samstags 10 Uhr: Yoga nach der Geburt
  • Kursblöcke mit ca. 10-12 Stunden, 12€ pro Stunde
  • Kostenlose Probestunde
  • Einstieg jederzeit möglich

Tanztherapie

Mittwochs 18 Uhr

  • Den eigenen Ausdruck entwickeln
  • Potenziale und Ressourcen aktivieren
  • Feste Kurse in kleinen Gruppen
  • Weitere Infos auf der Seite des Anbieters

Bodybliss

  • Dienstags 20:15 bis 21:30 Uhr
  • Kursangebot für Frauen
  • Kursblöcke à 7 Stunden / 98€
  • Kostenlose Probestunde jederzeit möglich
  • Einstieg zu Beginn eines Kursblocks

Atemtraining

  • Atmung nachhaltig entwickeln
  • Gesundheit und Wohlbefinden fördern
  • Konzentration und Leistungsfähigkeit stärken
  • Ruhe und Entspannung erleben
  • Feste Kurse in kleinen Gruppen

Yoga für Schwangere

Dienstags 16:30 Uhr

  • Sanftes Yoga für werdende Mütter
  • Beruhigend und kräftigend zugleich
  • Flexible Kursblöcke, 12€ pro Stunde
  • Kostenlose Probestunde

Rückbildung nach der Geburt

Dienstagvormittags

  • Gezielter Muskelaufbau für Mütter, ab 6 Wochen nach der Geburt
  • Gemeinsam mit Ihrem Baby möglich
  • Feste Kurse mit 6 Einheiten à 75 Minuten
  • Anmeldung möglich (externer Link)

Babymassage

Montags 9:30 Uhr

  • Aktivierend und entspannend zugleich
  • Ganzheitliche Förderung deines Kindes

Feste Kurse mit 5 Einheiten, 85€ pro Kurs

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