Contemporary – Moderner Tanz

• Kurse für Jugendliche, Erwachsene und ältere Menschen
• Kursblöcke mit ca. 10-12 Stunden, 12/15€ pro Stunde
• Kostenlose Probestunde
• Geeignet für Menschen mit und ohne Tanzerfahrung
• Einstieg jederzeit möglich

Yoga

• Verschiedene Yoga-Stile
• Für Menschen mit und ohne Vorkenntnissen
• Kursblöcke mit ca. 10-12 Stunden, ab 12€ pro Stunde
• Kostenlose Probestunde
• Einstieg jederzeit möglich

Tai-Chi

• Mittwochs 18:30 bis 19:30 Uhr
• Für Menschen mit und ohne Vorkenntnissen
• Kursblöcke mit ca. 10-12 Stunden, 12€ pro Stunde
• Kostenlose Probestunde
• Einstieg jederzeit möglich

Pilates

• Dienstags 18:30 bis 19:30 Uhr
• Mittwochs 9:00 bis 10:00 Uhr
• Für Menschen mit und ohne Vorkenntnissen
• Unverbindliche Probestunde jederzeit möglich
• Einstieg jeweils zu Beginn eines Kursblocks

Yoga Nidra und Klangmeditation

• Mittwochs 20:00 bis 21:00 Uhr
• Dienstags 17:00 bis 17:30 Uhr für Kinder
• Für Menschen mit und ohne Vorkenntnissen
• Kursblöcke mit ca. 8 bis 10 Stunden, 10/12€ pro Stunde
• Kostenlose Probestunde
• Einstieg jederzeit möglich

Qi Gong

• Montags 18:30 bis 19:30 Uhr
• Dienstags 9:15 bis 10:15 Uhr
• Für Menschen mit und ohne Vorkenntnissen
• 12€ pro Stunde
• Kostenlose Probestunde
• Einstieg jederzeit möglich
• Weitere Infos folgen in Kürze

Dance-Breathe-Release

Tanzen, atmen, loslassen. Bewege, löse und entspanne dich kreativ und nachhaltig.

• Montags 20:00 bis 21:30 Uhr
• Kostenlose Probestunde
• Einstieg jederzeit möglich

Therapeutischer Tanz

Kurs „Gestaltung von Übergangen im Lebensfluss“

• Donnerstags 17:30 bis 19:30 Uhr
• Fester Kurs in kleiner Gruppe
• Den eigenen Ausdruck finden
• Veränderung ermöglichen

Bodybliss

• Dienstags 20:00 bis 21:15 Uhr
• Kursangebot für Frauen
• Kursblöcke à 7 Stunden / 98€
• Kostenlose Probestunde jederzeit möglich
• Einstieg zu Beginn eines Kursblocks

Atemtraining

• Atmung nachhaltig entwickeln
• Gesundheit und Wohlbefinden fördern
• Konzentration und Leistungsfähigkeit stärken
• Ruhe und Entspannung erleben
• Feste Kurse in kleinen Gruppen

Rückbildung nach der Geburt

Dienstagvormittags

• Gezielter Muskelaufbau für Mütter, ab 6 Wochen nach der Geburt
• Gemeinsam mit Ihrem Baby möglich

• Feste Kurse mit 6 Einheiten à 75 Minuten
• Anmeldung möglich (externer Link)

Babymassage

Kurs auf Anfrage

• Aktivierend und entspannend zugleich
• Ganzheitliche Förderung deines Kindes

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