
Elan und Balance leben.

Contemporary
- Montags 17:45 Uhr
- Freitags 17:45 Uhr
- Mittwochs 9:30 Uhr: Contemporary Gold
- Kursblöcke mit ca. 10-12 Stunden, 15€ pro Stunde
- Kostenlose Probestunde
- Einstieg jederzeit möglich

Yoga
- Montags 19:30 Uhr: Klang Yoga
- Dienstags 18:15 Uhr: Hatha Yoga
- Freitags 9:30 Uhr: Ashtanga Yoga
- Freitags 16:45 Uhr: Kundalini Yoga
- Samstags 10 Uhr: Yoga nach der Geburt
- Kursblöcke mit ca. 10-12 Stunden, ab 12€ pro Stunde
- Kostenlose Probestunde
- Einstieg jederzeit möglich

Tanztherapie
Kurs in Planung
- Den eigenen Ausdruck entwickeln
- Potenziale und Ressourcen aktivieren
- Feste Kurse in kleinen Gruppen
- Weitere Infos folgen in Kürze

Bodybliss
- Dienstags 20:15 bis 21:30 Uhr
- Kursangebot für Frauen
- Kursblöcke à 7 Stunden / 98€
- Kostenlose Probestunde jederzeit möglich
- Einstieg zu Beginn eines Kursblocks

Atemtraining
- Atmung nachhaltig entwickeln
- Gesundheit und Wohlbefinden fördern
- Konzentration und Leistungsfähigkeit stärken
- Ruhe und Entspannung erleben
- Feste Kurse in kleinen Gruppen

Yoga für Schwangere
Dienstags 17:00 Uhr
- Sanftes Yoga für werdende Mütter
- Beruhigend und kräftigend zugleich
- Flexible Kursblöcke, 12€ pro Stunde
- Kostenlose Probestunde

Rückbildung nach der Geburt
Dienstagvormittags
- Gezielter Muskelaufbau für Mütter, ab 6 Wochen nach der Geburt
- Gemeinsam mit Ihrem Baby möglich
- Feste Kurse mit 6 Einheiten à 75 Minuten
- Anmeldung möglich (externer Link)

Babymassage
Montags 9:30 Uhr
- Aktivierend und entspannend zugleich
- Ganzheitliche Förderung deines Kindes
Feste Kurse mit 5 Einheiten, 85€ pro Kurs

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